ciąża kawa kawa według pięciu przemian mleko yerba mate zgaga w ciąży zielona herbata

Czy można pić kawę w ciąży?

czy można pić kawę w ciąży, Kawa w ciąży, kawa, ciąża,

Po pierwsze jest jak najbardziej bezpieczna, byle nie w jakiś przerażających ilościach. Zresztą przy moim trybie pracy padłabym bez kawy. Problem pojawił się jednak ok. drugiego miesiąca mojej ciąży. Kawa zaczęła powodować u mnie ogromną zgagę.


Próbowałam zastąpić ją zieloną herbatą, ale to jednak nie to samo. Owszem jest dobra, zdrowa, pijam ją sobie właściwie codziennie (z miodkiem gryczanym mniam), ale to nie kawa no 🙁  Próbowałam yerba mate, pijałam ją przed ciążą, może nie w jakiś niesamowitych ilościach, ale zdarzało się. Nie, po prostu nie, bez kawy porannej chociaż tej jednej jedynej, nie umiem jednak funkcjonować! Próbowałam więc pić kawę z mlekiem, bo ono ponoć zmniejsza zgagę, ale mleko było i nadal jest po prostu dla mnie za ciężkie. W moim domu właściwie żyjemy bez mleka, trochę zaczęłam kupować w ciąży właśnie ze względów działań antyzgagowych, ale jednak źle się czuję, jak spożywam mleko regularnie.

Przypomniałam sobie, że moja przyjaciółka zawsze robi mi taką pyszną kawę, którą gotuje z pysznymi aromatycznymi przyprawami. Spróbowałam i … strzał w dziesiątkę! zero zgagi.

Także oto przepis NA KAWĘ WG PIĘCIU PRZEMIAN:
  • do garnuszka wlewamy wodę – zawsze około pół szklanki więcej niż ilość kawy, którą chcemy otrzymać
  • dodajemy po kolei (kolejność jest ważna, jeśli chcemy otrzymać kawę wg pięciu przemian – jeśli nie chcemy to kolejność dowolna:) cynamon, imbir, goździki, szczyptę soli, parę kropli soku z żurawiny lub soku z cytryny 
  • na koniec dodajemy mieloną kawę
  • gotujemy, odstawiamy, przelewamy przez sitko i … pijemy!

Jeśli podoba Ci się ten wpis, lub w jakiś sposób uważasz go za przydatny dla siebie, daj mi znać! Możesz polubić mamowato.pl na Facebooku  (tam piszę śmieszne rzeczy, a czasem trochę smutne, albo po prostu zwykłe) zacząć obserwować mnie na Instagramie (tam jest dużo zdjęć i one nie są jakieś ładne, bo trochę nie umiem ich robić), podzielić się tym tekstem przy pomocy poniższych ikonek lub zostawić komentarzBez Was to miejsce nic nie znaczy, cieszę się z każdej Waszej reakcji!

Related Posts